Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 107,10g | Kolhy: 214,96g.
Ontbijt: Pain Complet, Oranges, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Yoplait Yopa! Cerise. Lunch: Yoplait Yopa! Noix de Coco, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petit Navire Thon au Naturel, Semoule Cuite, Soupe de Légumes. Diner: Pain Complet, Yoplait Yopa! Noix de Coco, Petit Navire Filets de Sardines Grillés sans Huile, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: St Môret Ligne et Plaisir 9%, Pain Complet. meer...
|
|
3508 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stéphanie29's Gewicht Geschiedenis
|