Startdatum: 11 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 70 kg
25 jan 24	63,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	63,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	63,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	59,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	59,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	60,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	60,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	60,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	61,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	61,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	63,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	61,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	62,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	62,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	62,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	63 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	63,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	63,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	64,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	63,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	64,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	64,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	64,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	65,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	65 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	65,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	66,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	66,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	67,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	68,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	68,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	69,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	67 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	67,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	68,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	69,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	67,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	67,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	67,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	68,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	68,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	68,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	69 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	66,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	66,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	66,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	67,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	66,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	66,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	67,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	67 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	67,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	67,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	67,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	68,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	68,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	69 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	70,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	70,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	71,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	71,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	71,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	70,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	70,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	72 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	72,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	72,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	72,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	64,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	65,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	64 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	64,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	65,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	65,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	65,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	66 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	65,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	65,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	66,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	67,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	65,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	67 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	65 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	65,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	65,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	64,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	65,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	67 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	66 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	67,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	68 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	64 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	64 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	64 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	65 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	60,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	61,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	61,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	61 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	62,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	70 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 62 kg
27 nov 16	63 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	68,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	62 kg	Redelijk Goed