Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 98,52g.
Ontbijt: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Яйцо Куриное, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей 26.07. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zlo4e's Gewicht Geschiedenis
|