Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ironman Протеин F80, Лента Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Яйцо. Diner: Пятерочка Банан. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zlo4e's Gewicht Geschiedenis
|