Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыр Гауда, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Запеченный или Жареный Тунец. Diner: Snaq Fabriq Пломбир. Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zlo4e's Gewicht Geschiedenis
|