pridamares

Lid geworden juni 2020

Berichten

120

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

81 kg

Tot nu toe verloren: 8,4 kg

Huidig Gewicht

72,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 2,6 kg

Volg

pridamares's Gewicht Geschiedenis

	Contachina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Lili.li.li
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	BöseAlteFrau
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 7,7 kg per week

	@pedro_calcao_1984 (instagram)
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 33kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 0,79g | Eiwit: 2,62g

Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.

Calorieën: 54kcal | Vet: 2,11g | Kolhy: 4,81g | Eiwit: 4,01g

Crocante por fora e macio por dentro.

Calorieën: 157kcal | Vet: 7,93g | Kolhy: 10,66g | Eiwit: 11,72g

Lanche leve, saudável e delicioso.

Calorieën: 106kcal | Vet: 0,93g | Kolhy: 15,24g | Eiwit: 9,74g

Sobremesa ligeiramente doce, saudável e rápida.

Calorieën: 176kcal | Vet: 15,27g | Kolhy: 7,92g | Eiwit: 2,70g

Pão macio e úmido sem farinha e adição de açúcar.

Kookboek bekijken