natou3 - Lid

natou3

Lid geworden januari 2021

Berichten

449

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

122 kg

Tot nu toe verloren: 12,7 kg

Huidig Gewicht

109,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 19,3 kg

Volg

natou3's Gewicht Geschiedenis

	Jo lapin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	chrys1500
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Yzatys
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Lisamariafr
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 83kcal | Vet: 2,11g | Kolhy: 9,65g | Eiwit: 5,35g

Parfaits pour un petit déj de sportif.

Calorieën: 236kcal | Vet: 7,75g | Kolhy: 28,88g | Eiwit: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Calorieën: 193kcal | Vet: 8,01g | Kolhy: 5,11g | Eiwit: 21,70g

Lapin au vin blanc.

Calorieën: 65kcal | Vet: 1,66g | Kolhy: 9,45g | Eiwit: 3,56g

Des galettes simple et légère.

Calorieën: 154kcal | Vet: 7,58g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 16,63g

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

Kookboek bekijken