Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: 1803dom

Lapin en Sauce

Lapin au vin blanc.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Faire revenir les morceaux de lapins dans l huile; puis rajouter les échalotes; bien faire cuire.
  2. Rajouter les tomates coupées, le persil,l ail; faire évaporer, puis mettre le vin; faire évaporer; rajouter les champignons de paris en lamelles, couvrir d'un bouillon chaud.
  3. Laisser cuire 40 mn.
  4. Dans un peu d'eau mettre 2 CS de farine.
  5. Rajouter le tout sur le lapin et laisser mijoter 10 mn.
76 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: karine.68
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.
door lid: anoniem28
Perfect voor wraps of sandwiches.
door lid: charlottevw99
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 193 calorieën in een portie Lapin en Sauce.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 11% kolhy, 48% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
808 kj
10%
193 kcal
Vet
8,01g
11%
Verzadigd Vet
1,939g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,828g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,361g
Koolhydraten
5,1g
2%
Suiker
1,29g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
21,7g
43%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
57mg
Kalium
508mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(193 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (48%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.