Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
1 u 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: 2acorsica

Pain de Thon

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Melanger tous les ingredients. Il est conseillé s'ajouter les herbes aromatiques a votre gout. Pour moi, c'est ciboulette
  2. Beurre un moule a cake et le remplir de la preparation.
  3. Enfourner a four chaud th. 6/7 au bain marie pendant 1h15mn.
  4. A deguster froid avec une énorme salade verte. Regalez vous.
193 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
J'aurais aimer savoir ce que vous voulez dire par " quelques autres aménagements " .Votre recette me semble très sympathique et je pense la faire . Merci d'avance
user vote
25 mei 14 door lid: Camille 67
Très bonne idée ce pain de thon. J'ai adapté la recette car je la souhaitais sans rapé. J'ai remplacé la crème et le rapé par de la cancoillotte et quelques autres aménagements, ce qui lui donne un goût plus relevé.
user vote
23 feb 14 door lid: Olivier25

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Nessjeu
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
door lid: karine.68
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
door lid: evyalen80
Snel, zacht en lekker ontbijt.
door lid: iCarla
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 154 calorieën in een portie Pain de Thon.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 12% kolhy, 43% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
644 kj
8%
154 kcal
Vet
7,58g
11%
Verzadigd Vet
1,991g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,26g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,459g
Koolhydraten
4,6g
2%
Suiker
1,97g
2%
Vezels
0,2g
Eiwitten
16,63g
33%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
140mg
Kalium
64mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(154 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.