Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
644 kj
8%
154 kcal
Vet
7,58g
11%
Verzadigd Vet
1,991g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,26g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,459g
Koolhydraten
4,6g
2%
Suiker
1,97g
2%
Vezels
0,2g
Eiwitten
16,63g
33%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
140mg
Kalium
64mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 22 jan 14 11:32
8%
van ADH*
(154 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
154
Vet
7,58g
Kolhy
4,6g
Eiwit
16,63g
Er zijn 154 calorieën in een portie Pain de Thon.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 12% kolhy, 43% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Pizza Frutti di Mare
Delhaize Salade de Thon
Port du Salut
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Piel de Sapo
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
365 Salade de Thon
Moo Goo Gai Pan
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Golden Seafood Filet de Thon
Petit Navire Rillettes de Thon
Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten)
Boni Salade de Thon
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.