guadi1
Lid geworden januari 2018
Berichten
38
Volgend
4
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg

Huidig Gewicht
67 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan: 13 kg
No quiero ni pensarlo hoy me espera mi suegra con un super-plato de paella mixta y todo lo que eso conlleva. Esta semana me va a tocar hacer sesiones dobles en el Gym!!!

guadi1's Gewicht Geschiedenis


Volgend

sdelestal
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
mexidelaiglesia
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week Down
99---64
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 8,4 kg per week Down
 
Natirusa
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up

guadi1's Kookboek

Calorieën: 143kcal | Vet: 8,88g | Kolhy: 6,99g | Eiwit: 9,08g
Pizza a Base de Coliflor
Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla.
Calorieën: 175kcal | Vet: 8,23g | Kolhy: 4,59g | Eiwit: 20,13g
Caldo de Carnes y Verduras
Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos.
Calorieën: 200kcal | Vet: 14,33g | Kolhy: 6,39g | Eiwit: 12,90g
Pan de Semillas de Lino, Calabaza y Girasol
Muy pocos carbohidratos.
Calorieën: 148kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 10,20g
Alcachofas con Jamón
Una receta fácil de alcachofas con jamón.
Calorieën: 171kcal | Vet: 6,78g | Kolhy: 25,70g | Eiwit: 5,05g
Puré de Verduras
Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.
Kookboek bekijken

guadi1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.