Startdatum: 07 okt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 81 kg
05 jan 24	79,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	80,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	81,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	79,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	79,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	80,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	80 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	80,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	81,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	81 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	81 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,1 kg
20 aug 21	78,1 kg	Redelijk Goed