Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 21,98g | Eiwit: 134,47g | Kolhy: 190,72g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Kalkoenfilet, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren. Diner: Sperziebonen, Conimex Ketjap Manis, Lidl Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Elstar Appel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther3211's Gewicht Geschiedenis
|