Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 162,16g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: AH Gepofte Spelt, AH Pitloze Witte Druiven, Aldi Magere Kwark. Lunch: Aldi Rijstwafels met Zeezout, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hardgekookt Ei, Runder Bouillon, Trostomaten, Leidingwater. Diner: Remia Knoflooksaus, Knorr Pepersaus, Aldi Varkenshaas, Aldi Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: AH Maiswafel met Paprikasmaak, ESN Protein Clear Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther3211's Gewicht Geschiedenis
|