esther3211's Logboek, 02 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
81,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2024:
1631 kcal Vet: 78,26g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 143,13g.   Ontbijt: Aldi Filet Americain, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Banaan. Lunch: Perfekt Rijstwafels met Zeezout, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Zalmfilet zonder Huid, Kania Jus Voor Rundvlees, AH Gebakken Spekjes, Mosterd, Maggi Aardappelpuree, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Pathé Popcorn Zoet. meer...
2572 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther3211's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.