Startdatum: 01 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 107 kg
07 okt 23	97 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	97,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	99,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	97,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	97,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	98,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	97,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	97,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	98,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	98,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	97,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	97,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	98,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	98,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	99,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	100,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	100,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	100,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	100 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	100,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	99 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	99,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	99,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	99,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	100,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	100,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	99,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	100 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	101,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	102,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	102 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	102,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	102,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	102,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	102,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	102,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	103,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	107 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	102,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	107 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 107 kg
02 sep 22	103 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	102,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	103,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	104 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	98 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	95 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	94 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	95 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	95,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	96,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	97,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	97,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	98,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	99,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	100,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	107 kg	Redelijk Goed