Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 99,58g | Eiwit: 128,44g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: Amêndoas, Ovo Cozido. Lunch: Elegê Danone, Perdigão Linguiça, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Copacol Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Amêndoas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Heineken Heineken 0.0 (350ml), Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucas Blaster's Gewicht Geschiedenis
|