Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
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95 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1933 kcal
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Vet: 75,57g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 224,84g.
Ontbijt: Estrogonofe de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lunch: Aurora Linguiça Toscana. Diner: McDonald's McDuplo, McDonald's Duplo Salada . Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Cafezinho, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Leite (Leite Integral), Cafezinho. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Parabéns, Lucas ☺️🏃🏻♀️👏🏻
21 mei 21 door lid: Ninadeaquino
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@Nina!!! Muito obrigado mulher!!! Estou um pouco sumido daqui, mas entro todo dia para marcar as minha refeições! Só não estou entrando muito para comentar as fotos da galera pq estou sem tempo! Mas gratidão por te passado aqui e comentado! ❤️🙏🏻☘️
24 mei 21 door lid: Lucas Blaster
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Lucas Blaster's Gewicht Geschiedenis
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