Startdatum: 06 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 119,7 kg
11 mrt 20	89,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	89,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	90,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	90,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	90,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	91,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	92,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	91,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	89,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	91,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	91,0 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	92,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	91,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	93,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	92,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	92,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	92,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	93,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	93,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	92,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	93,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	93,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	93,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	94,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	93,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	94,0 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	93,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	94,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	94,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	95,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	96,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	96,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	94,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	94,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	95,0 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	95,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	95,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	95,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	96,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	96,0 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	96,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	97,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	96,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	97,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	98,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	100,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	101,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	102,9 kg	Slecht
25 jun 19	106,1 kg	100%
28 mei 19	104,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	106,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	109,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	112,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	119,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 129,3 kg
02 feb 19	119,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	119,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	93,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	95,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	86,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	86,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 14	86,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	83,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 14	83,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 14	83,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	83,9 kg	100%
08 jul 14	81,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	81,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	81,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	81,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	81,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	81,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	81,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	81,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	81,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	81,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	81,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	81,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	81,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	81,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	79,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	79,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	79,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	79,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	79,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	79,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	79,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 13	77,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	78,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	78,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 13	78,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	78,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 13	78,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 13	79,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 13	79,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	79,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 13	79,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	79,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	79,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 13	79,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	79,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	79,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 13	79,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	79,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 13	81,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 13	81,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 13	82,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 13	82,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 13	82,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	83,0 kg	Redelijk Goed
11 jun 13	83,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	83,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 13	83,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 13	83,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 13	85,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 13	87,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	85,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 13	88,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 13	88,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 13	88,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 13	90,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	90,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	90,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 13	91,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	93,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	93,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 13	95,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	94,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 13	95,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 13	95,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 13	96,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	97,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	99,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	99,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 13	99,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	99,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 12	99,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 12	99,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	99,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 12	99,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 12	100,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 12	101,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	102,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	103,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	104,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	104,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	105,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	106,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	106,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 12	108,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	108,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	108,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	109,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	109,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 12	109,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 12	110,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	109,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	108,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	110,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	110,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	111,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	111,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 12	112,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	112,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 12	113,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	113,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 12	113,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	112,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	113,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 12	115,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	117,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 12	117,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 12	117,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	125,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 12	129,3 kg	Niet Toepasbaar