Startdatum: 23 feb 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 81 kg
15 aug 24	72,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	72,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	73,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	73,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	74,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	73,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	75,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	75,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	76,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	76,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	77,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	77,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	78,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	79,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	81,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	81,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	80 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	81 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	80 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	83,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	77,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	74,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	75,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	75,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	76,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	75,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	79 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	78 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	76,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	78 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	75 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	68,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	70,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	70,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	72,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	73,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	74,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	81 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 81,4 kg
19 nov 21	74,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	76,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	75 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	76,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	76,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	74,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	76 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	76,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	77,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	74,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	75,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	75,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	76,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	81,4 kg	Redelijk Goed