Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 108,45g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 59,33g.
Ontbijt: Ducoco Óleo de Coco, Café (em Pó Instantâneo), Pilão Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Ducoco Óleo de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido. Diner: Abobrinha, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Umbu, Poligrãos Amendoim Torrado. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pridamares's Gewicht Geschiedenis
|