Startdatum: 12 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 58,5 kg
21 sep 22	63,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	63,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	63,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	63,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	65 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	64,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	62,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	60 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	59,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	59,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	60,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	59,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	59,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	59,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	59,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	59 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	59,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	59,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	59,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	59,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	59,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	59,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	59,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	59,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	59,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	59,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	59,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	59,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	60,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	59,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	60,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	60,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	61 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	60,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	60,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	61,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	60,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	60,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	60,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	60,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	61,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	63 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	60,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	61,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	61,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	61,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	62,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	61,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	61,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	62,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	63 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	59,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	60,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	60,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	60,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	60,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	61,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	61,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	60,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	62 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	63 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	58,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	59,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	59,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	59,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	59,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	59 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	59,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	59,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	60,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	60,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	59,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	59,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	59,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	59,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	59,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	60 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	59,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	59,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	59,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	59,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	59,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	59,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	60,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	60,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	59,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	60,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	60,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	58 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	57 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	57,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	58 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	57,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	57,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	57,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	58,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	59,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	57,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	58,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	59,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	57,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	57,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	57,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	58,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	56,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	57,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	57,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	57,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	57,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	57,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	57,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	58 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	58,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	57,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	57,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	57,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	56,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	57,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	57,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	57,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	56,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	57,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	57,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	57,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	57,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	56,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	56,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	56,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	57,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	56 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	57,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	57,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	58,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	57,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	57,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	57,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	57,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	58,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	57,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	58 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	57,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	57,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	57,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	57,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	57 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	57 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	57,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	57,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	58,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	57,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	57,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	58,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	57 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	57 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	57,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	58,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	56,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	56,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	56,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	56,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	56,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	56,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	56,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	57 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	56,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	56,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	57,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	57,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	57,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	57,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	57,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	57,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	57,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	58,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	58,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	57,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	57 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	57,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	58 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	58 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	58,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	57,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	58,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	56,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	56,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	56,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	57,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	57,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	57,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	57,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	57,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	57 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	57,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	57,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	57 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	57,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	57,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	57,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	57,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	58 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	57,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	57,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	57,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	59 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	59 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	57,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	57,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	58 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	58,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	57,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	57,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	58,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	58,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	57,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	57,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	58 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	58,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	58,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	58,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	59,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	58,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	58 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	58,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	60,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	58,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	58,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	58,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	58,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	58,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	58,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	60,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	60 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	59,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	59,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	60,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	59,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	60,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	59,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	60 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	60,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	60,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	59,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	59,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	60,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	60,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	60,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	58,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	59,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	59,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	58,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	59,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	59,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	59 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	59 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	58,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	59 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	59,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	59 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	59 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	58 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	58,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	58,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	59,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	58,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	58,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	59,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	59 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	59,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	58,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	58,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	58,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	57,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	58,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	58,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	58,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	59,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	61 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	58,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	58,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	59 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	58,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	57,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	57,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	58 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	58 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	58 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	58,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	57,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	58,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	59 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	58,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	58,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	58,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	57,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	57,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	57,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	57,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	57,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	56,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	57 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	56,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	57,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	57,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	57,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	56,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	56,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	57,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	56 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	56,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	56,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	57,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	57,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	58,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 57,5 kg
05 jun 17	56,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	56,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	57 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	57 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	56,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	57,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	57,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	57 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	57 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	59,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	59,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	59 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	59 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	60 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	60 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	59,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	56,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	56,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	56 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	54,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	54,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	55,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	54 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	54,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	55 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	56 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	55,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	55,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	54,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	54,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	54,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	54,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	54,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	55 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	54 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	54 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	55 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	55 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	55,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	55 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	55,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	55,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	55,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	53,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	53,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	54 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	55 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	55 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	53,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	53,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	54 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	55,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	54,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	55 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	54,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	54,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	54,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	54,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	55,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	55,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	54,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	54,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	54,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	55,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	55,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	55,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	54,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	55,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	55,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	55,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	56,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	58,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	57 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	55,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	55,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	56,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	57,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	56,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	56,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	55,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	56 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	56 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	57 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	57 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	56,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	58 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	57,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	57,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	56,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	57,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	55,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	57,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	58,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	57 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	58,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	57,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	58 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	58,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	57,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 51 kg Startgewicht: 53,5 kg
13 feb 13	53,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	53,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	53,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	55,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 12	57,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 12	52,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 12	53,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 12	53 kg	Redelijk Goed
31 aug 12	53 kg	Redelijk Goed
30 aug 12	53,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 12	54,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 12	53,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	53,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 12	53,5 kg	Niet Toepasbaar