Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 168,15g.
Ontbijt: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Manzana, Chia. Lunch: Mercadona Atún Natural, Judías Verdes, Quinoa. Diner: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Andere: Campofrío Jamon Cocido, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aaaann's Gewicht Geschiedenis
|