Startdatum: 30 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 120,2 kg
12 sep 24	109,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	110,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	111,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	111,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	111,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	111,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	112,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	113,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	112,0 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	112,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	113,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	114,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	114,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	113,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	112,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	115,0 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	115,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	114,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	115,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	116,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	115,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	117,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	117,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	118,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	120,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	119,7 kg	Niet Toepasbaar
06 jan 23	120,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	121,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	120,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	120,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	119,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	117,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	118,4 kg	Slecht
11 aug 22	116,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	117,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	115,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	116,8 kg	Slecht
01 jul 22	116,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	113,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	114,3 kg	Niet Toepasbaar
08 apr 22	114,5 kg	Niet Toepasbaar
03 mrt 22	114,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	114,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	114,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	114,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	115,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	115,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	115,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	117,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	118,8 kg	Niet Toepasbaar
24 sep 21	118,4 kg	Niet Toepasbaar
11 sep 21	118,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	120,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	120,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	121,3 kg	Niet Toepasbaar
27 mei 21	122,0 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	124,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	123,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	124,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	125,0 kg	Slecht
17 feb 21	125,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	123,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	122,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	125,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	124,4 kg	Niet Toepasbaar
16 nov 20	123,7 kg	Niet Toepasbaar
16 okt 20	124,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	124,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	124,5 kg	Niet Toepasbaar
21 sep 20	126,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	124,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	125,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	125,2 kg	Slecht
24 aug 20	124,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	122,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	123,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	122,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	124,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	125,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	126,3 kg	Niet Toepasbaar
22 jun 20	126,1 kg	Slecht
15 jun 20	125,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	125,6 kg	Slecht
11 mei 20	125,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	122,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	124,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	125,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	120,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	123,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	121,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	117,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	119,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	117,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	119,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	121,6 kg	Slecht
01 jan 19	120,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	119,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	120,0 kg	Niet Toepasbaar
26 nov 18	120,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	119,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	120,2 kg	Slecht
01 nov 18	117,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	119,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	120,0 kg	Slecht
06 sep 18	119,5 kg	Slecht
23 aug 18	118,2 kg	Slecht
06 aug 18	118,8 kg	Niet Toepasbaar
29 jun 18	117,9 kg	Niet Toepasbaar
08 jun 18	119,3 kg	Niet Toepasbaar
01 jun 18	119,3 kg	Slecht
04 mei 18	118,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	119,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	120,4 kg	Niet Toepasbaar
01 mrt 18	117,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	117,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	118,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	117,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	118,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	118,8 kg	Slecht
08 jan 18	117,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	118,4 kg	Slecht
01 dec 17	117,7 kg	Niet Toepasbaar
27 nov 17	118,8 kg	Slecht
24 nov 17	117,5 kg	Slecht
10 nov 17	117,3 kg	Niet Toepasbaar
02 nov 17	117,3 kg	Niet Toepasbaar
06 okt 17	116,1 kg	Slecht
14 sep 17	116,1 kg	Niet Toepasbaar
01 sep 17	116,3 kg	Niet Toepasbaar
21 aug 17	117,3 kg	Niet Toepasbaar
28 jul 17	116,6 kg	Niet Toepasbaar
30 jun 17	115,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	117,0 kg	Slecht
25 mei 17	117,3 kg	Slecht
28 apr 17	117,0 kg	Slecht
27 mrt 17	116,7 kg	Slecht
01 mrt 17	114,3 kg	Slecht
24 feb 17	114,8 kg	Slecht
06 jan 17	112,3 kg	Niet Toepasbaar
04 dec 16	110,4 kg	Slecht
18 nov 16	109,4 kg	Slecht
13 okt 16	106,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	107,5 kg	Slecht
09 sep 16	105,5 kg	Slecht
01 sep 16	106,1 kg	Niet Toepasbaar
26 aug 16	105,9 kg	Slecht
11 aug 16	104,8 kg	Slecht
01 aug 16	105,2 kg	Slecht
14 jul 16	103,9 kg	Slecht
30 jun 16	101,2 kg	Slecht
08 apr 16	96,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	97,7 kg	Slecht
20 feb 16	94,8 kg	Slecht
05 feb 16	93,0 kg	Niet Toepasbaar
07 jan 16	92,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	93,9 kg	Slecht
05 nov 15	90,9 kg	Niet Toepasbaar
29 okt 15	91,4 kg	Niet Toepasbaar
30 sep 15	90,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	90,9 kg	Niet Toepasbaar
19 aug 15	91,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	92,3 kg	Slecht
05 aug 15	92,8 kg	Slecht
22 jul 15	91,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	93,2 kg	Slecht
09 jul 15	93,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	94,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	96,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 15	97,3 kg	Slecht
03 jun 15	97,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	98,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	100,2 kg	Slecht
14 mei 15	100,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	102,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	103,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	103,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	106,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	106,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	106,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	108,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	109,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	111,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	112,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	113,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	115,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	116,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	118,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	120,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 jan 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 132,0 kg
28 jan 15	118,8 kg	100%
21 jan 15	120,4 kg	100%
14 jan 15	121,6 kg	100%
07 jan 15	123,2 kg	100%
31 dec 14	125,0 kg	100%
26 dec 14	127,0 kg	100%
16 dec 14	131,1 kg	100%
10 dec 14	133,8 kg	100%
03 dec 14	137,0 kg	Slecht
19 nov 14	137,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	138,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	139,9 kg	Slecht
04 nov 14	138,8 kg	Slecht
15 okt 14	137,2 kg	Slecht
20 aug 14	135,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	138,3 kg	Slecht
09 jul 14	135,6 kg	Slecht
30 apr 14	133,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 14	135,2 kg	Slecht
16 apr 14	132,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	135,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	137,4 kg	Slecht
05 mrt 14	134,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	139,3 kg	Slecht
15 jan 14	140,2 kg	Slecht
08 jan 14	139,9 kg	Slecht
01 jan 14	141,3 kg	Niet Toepasbaar
04 dec 13	137,0 kg	Slecht
15 nov 13	140,2 kg	Slecht
11 nov 13	139,5 kg	Slecht
28 okt 13	137,6 kg	Slecht
20 okt 13	139,0 kg	Niet Toepasbaar
31 aug 13	138,8 kg	Slecht
01 aug 13	136,8 kg	Slecht
19 jul 13	136,5 kg	Niet Toepasbaar
08 jul 13	137,4 kg	Slecht
29 jun 13	138,3 kg	Slecht
05 jun 13	137,0 kg	100%
01 mei 13	136,5 kg	Slecht
18 apr 13	134,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	136,5 kg	Slecht
27 feb 13	134,7 kg	Slecht
13 feb 13	134,9 kg	Slecht
10 jan 13	133,1 kg	Slecht
04 jan 13	134,3 kg	Slecht
03 jan 13	134,5 kg	Slecht
12 dec 12	132,2 kg	Slecht
12 nov 12	133,4 kg	Slecht
17 okt 12	130,6 kg	Slecht
29 aug 12	129,3 kg	Slecht
22 aug 12	126,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 12	127,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	129,5 kg	Slecht
27 jul 12	128,6 kg	Slecht
27 jun 12	127,5 kg	Slecht
22 jun 12	127,9 kg	Slecht
14 jun 12	128,6 kg	Slecht
30 mei 12	128,1 kg	100%
18 apr 12	126,6 kg	Slecht
28 mrt 12	127,0 kg	Slecht
15 mrt 12	127,7 kg	Slecht
01 mrt 12	127,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 12	129,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	129,7 kg	Slecht
01 feb 12	130,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	132,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 sep 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 122,0 kg
25 jan 12	132,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	133,8 kg	Slecht
07 dec 11	132,0 kg	Niet Toepasbaar
30 nov 11	132,4 kg	Slecht
20 nov 11	132,7 kg	Slecht
02 nov 11	132,0 kg	Slecht
08 okt 11	131,8 kg	Slecht
28 sep 11	130,4 kg	Slecht
19 sep 11	130,9 kg	Slecht
29 aug 11	129,3 kg	Slecht
19 aug 11	131,4 kg	Slecht
08 aug 11	129,7 kg	Slecht
01 aug 11	130,0 kg	Slecht
29 jul 11	131,4 kg	Slecht
01 jul 11	129,7 kg	Slecht
29 jun 11	130,0 kg	Slecht
20 jun 11	128,4 kg	Slecht
13 jun 11	128,4 kg	Slecht
08 jun 11	128,6 kg	Slecht
17 mei 11	128,8 kg	Slecht
04 mei 11	127,9 kg	Slecht
13 apr 11	125,9 kg	Slecht
04 apr 11	126,3 kg	Slecht
28 mrt 11	125,0 kg	Slecht
21 mrt 11	126,1 kg	Slecht
07 mrt 11	125,9 kg	Slecht
14 feb 11	127,9 kg	Slecht
31 jan 11	127,0 kg	Slecht
24 jan 11	125,9 kg	Slecht
03 jan 11	123,8 kg	Slecht
29 nov 10	122,2 kg	Slecht
15 nov 10	122,9 kg	Slecht
08 nov 10	122,0 kg	Slecht
03 nov 10	122,2 kg	Slecht
04 okt 10	119,3 kg	Slecht
20 sep 10	119,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	120,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 10	119,3 kg	100%
03 sep 10	121,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 10	122,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 nov 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 119,3 kg
12 jan 09	122,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 09	125,2 kg	Slecht
01 dec 08	121,8 kg	Slecht
14 nov 08	118,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 08	119,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 jul 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 119,7 kg
07 nov 08	119,3 kg	Slecht
24 okt 08	119,5 kg	Slecht
17 okt 08	119,5 kg	Slecht
10 okt 08	119,7 kg	Slecht
29 sep 08	117,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 08	117,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 08	117,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 08	119,3 kg	Slecht
19 aug 08	118,2 kg	Slecht
11 aug 08	119,3 kg	Slecht
30 jul 08	119,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 feb 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 118,4 kg
25 jun 08	115,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 08	116,6 kg	Niet Toepasbaar
13 mei 08	117,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 08	119,1 kg	Slecht
01 mei 08	118,6 kg	Slecht
23 apr 08	116,6 kg	Niet Toepasbaar
31 mrt 08	117,0 kg	Niet Toepasbaar
25 mrt 08	118,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 08	119,3 kg	Niet Toepasbaar
25 feb 08	120,0 kg	Slecht
18 feb 08	119,5 kg	Slecht
06 feb 08	116,1 kg	100%
04 feb 08	118,4 kg	Niet Toepasbaar