Startdatum: 19 apr 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 62 kg
03 feb 23	57,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	57,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	58,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	57,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	58,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	58,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	60 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	60,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	62,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	57 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	56,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	56,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	56,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	57,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	58 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	57,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	57,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	57,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	58,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	57,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	57 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	57,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	57,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	57,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	57,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	57,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	58,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	58,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	56,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	57,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	56,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	56,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	56,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	57,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	56,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	57,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	58,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	55,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	55,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	56,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	55,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	56 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	56,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	56,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	57 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	56,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	57,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	57,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	57,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	56,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	56,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	57,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	57,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	58,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	57,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	58,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	58,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	59,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	60,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	59,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	59,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	59,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	60,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	60,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	60,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	61,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	59,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	60,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	59,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	59,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	59,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	60,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	60,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	59,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	59,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	59,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	59,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	59,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	59,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	59,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	59,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	59,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	60,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	60,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	60,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	60,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	61,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	59,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	58,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	58,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	59,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	59 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	59,4 kg	Slecht
20 dec 19	58,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	59,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	60,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	57,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	58,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	59,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	59,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	60,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	60,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	59,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	59,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	59,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	60 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	60,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	60,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	60,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	60,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	60,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	60,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	61 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	60,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	61,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	61,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	61,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	60,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	62 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	60 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	59,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	60 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	61,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	61,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	61,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	61,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	61,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	61,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	61,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	62 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	62,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	63,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	59,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	58,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	58,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	59,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	59,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	59,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	59,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	60,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	61,5 kg	Niet Toepasbaar
13 aug 19	58,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	58,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	59 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	59,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	59,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	59,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	60 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	61,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	61 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	61,5 kg	Slecht
01 aug 19	60,1 kg	Slecht
30 jul 19	59,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	60 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	60,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	60,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	61,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	62 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	60,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	58,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	58,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	58,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	59,2 kg	Slecht
10 jul 19	58,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	58,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	58,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	57,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	57,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	57,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	57,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	57,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	58 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	58,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	58,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	60,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	60,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	61,3 kg	Slecht
23 jun 19	61,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	61,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	62,4 kg	Slecht
17 jun 19	60,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	59,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	59,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	59,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	59,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	59,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	60 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	60,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	60,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	61,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	61,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	60,8 kg	Slecht
03 jun 19	60,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	60,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	60,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	60,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	60,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	60,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	60,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	60 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	60,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	60,4 kg	100%
23 mei 19	61,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	61,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	62,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	62,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	63,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	62,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	61,9 kg	Slecht
13 mei 19	62,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	61,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	61,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	61,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	62 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	61,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	62,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	62,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	62 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	62,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	61,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	62 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 23 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 61,2 kg
15 apr 19	61,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	62,4 kg	Niet Toepasbaar
11 apr 19	62,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	61,7 kg	Niet Toepasbaar
09 apr 19	61,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	62,6 kg	Slecht
01 apr 19	61,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	62 kg	Slecht
21 mrt 19	62,7 kg	Slecht
20 mrt 19	61,3 kg	Slecht
19 mrt 19	61,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	61,5 kg	Slecht
11 mrt 19	61,5 kg	Slecht
10 mrt 19	60,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	61,2 kg	Slecht
06 mrt 19	61,4 kg	Slecht
05 mrt 19	61,7 kg	Slecht
04 mrt 19	61,6 kg	Slecht
03 mrt 19	60,8 kg	Slecht
02 mrt 19	60,6 kg	Slecht
01 mrt 19	60,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	60,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	61,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	61,9 kg	Slecht
25 feb 19	61,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	60,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	60 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	60,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	60,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	60,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	60,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	61,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	60 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	60 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	60 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	61 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	61 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	61,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	61,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	60,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	60 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	60,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	60,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	61,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	60,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	60,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	62,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	62,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	60,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	60,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	60,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	61,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	59,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	60,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	61 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	61,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	61,2 kg	Redelijk Goed