Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 123,17g | Kolhy: 46,23g.
Ontbijt: Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Grondard Конфеты Марципан, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновые Вафли. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Зеленый Чай, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ПП Пирог с Капустой. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Протеиновые Вафли, Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Мармелад Coca-Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariette_vlg's Gewicht Geschiedenis
|