Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 62,41g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Диетический 20%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овощное Рагу, Грудка Индейки. Diner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Мистраль Бурый Рис Отварной, O'Zera Шоколад 97,7%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Чай. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariette_vlg's Gewicht Geschiedenis
|