Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 24,45g.
Ontbijt: Dorblu Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Зеленый Чай, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сливки 20%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariette_vlg's Gewicht Geschiedenis
|