Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 151,42g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 48,85g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Оладьи из кабачков, Деас Зеленые Оливки Фаршированные Огурцом, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана 42%, Сыр Адыгейский. Diner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Оладьи из кабачков, Магнит Кокос, Кето-мороженое, Черкизово Бекон Фермерский, Яйцо Куриное, Шпинат, Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее. meer...
|
|
761 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariette_vlg's Gewicht Geschiedenis
|