Startdatum: 28 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 110 kg
16 dec 22	109,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	107,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	106,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	106,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	107,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	108,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	110 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	102,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	103,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	103,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	103,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	104,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	104,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	104,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	105,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	110 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 98,9 kg
28 feb 20	102,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	102,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	103,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	103,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	105 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	99 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	93,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	89,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	88,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	87,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	88,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 17	88,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	90,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	90,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	89,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	91,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	92,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	92 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	93,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	93,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	94,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	95,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	95,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	96,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	97,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	98,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	98,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 105 kg
20 mei 17	96,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	97,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	97,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	98,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	105 kg	Redelijk Goed