|
Was für ein schöner Tagesbeginn, trotz ☔
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 277,91g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Laugenstangen, EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm, Erdbeeren. Diner: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), Erdinger Weißbier Alkoholfrei, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (6). meer...
|
|
4634 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Bowlen - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
24 jun 17 door lid: Luise Freiheit
|
Danke Luise☺. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende😎
24 jun 17 door lid: Kerstin1207
|
Toll, so startet das Wochenende doch richtig gut!😉
24 jun 17 door lid: natiwho13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerstin1207's Gewicht Geschiedenis
|