Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 162,19g.
Ontbijt: Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Apfelsinen, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Kochschinken, Fladenbrot, Gekochtes Ei, Elstar, Homann Hamburger Sauce, Milbona Gouda Mittelalt. Diner: Couscous-Salat, Zwiebeln, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade". meer...
|
|
3269 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerstin1207's Gewicht Geschiedenis
|