Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Ja! Schweine-Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch. Diner: Aldi Le Coq de France, Dulano Rindersalami, Butter, Lidl Käselaugenstange. Snacks/Andere: Bofrost Butterkuchen, Senseo Latte Macchiato Classic . meer...
|
|
4876 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kerstin1207's Gewicht Geschiedenis
|