Startdatum: 11 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 70,5 kg
10 sep 23	66,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	67,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	69,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	69,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	69,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	60,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	61 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	61,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	63,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	64 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	65,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	66,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	66,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	67,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	67,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	68,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	68,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	68,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	68,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	71,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	70,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	80 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	73,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	74,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	75,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	71,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	71,5 kg	Slecht
21 nov 16	69,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	69,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	69,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 16	69,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	70,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	70,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	70,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	71,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	72,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	73 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	72,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	72,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	72,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	72,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	72,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	72,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	73,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	73,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	73,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	70,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	70,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	71,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	71,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	71,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	72 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	72,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	73,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	73,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	73,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	74,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	74,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	75,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	75,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	75,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	77,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	77 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	77 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	77 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	79 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	85 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	86 kg	Redelijk Goed
25 dec 14	70,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	69,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	66,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	66,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	66,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	64,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 14	64,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	64,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	64,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	64,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	65,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	65,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	65,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	65 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	65,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	65,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	66 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	66,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	66,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	67 kg	Slecht
04 feb 14	67,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	66,5 kg	Slecht
24 jan 14	65,3 kg	100%
22 jan 14	65,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	65,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	66,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	65,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	65,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	66,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	67 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	67,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	70,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 67 kg
14 aug 13	68,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	70 kg	Redelijk Goed