Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 129,63g.
Ontbijt: Mate, All Bran Flakes. Lunch: Zumo de Limón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Carrefour Queso Blanco 0%, Mayonesa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Ajo Picado, Tomates, Choclo. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana Deshidratada, Manzana, Mate, Café Espresso, Quaker Galletitas Crackers 7 Granos. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lola58's Gewicht Geschiedenis
|