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Lágrimas me cuesta cada gramo. A veces no soy estricta con la dieta, pero mantengo las calorías en 1200. Dormir mal de noche (hija cortando dientes y lactante aún) no ayuda con el descenso realmente. Vamos a ver si puedo alejarme bien bien de los 70. A por los 65 ahora. Un día a la vez.
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69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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703 kcal
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Vet: 23,09g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 78,36g.
Ontbijt: Cachafaz Galletas Integral. Lunch: Pan de Pita Blanca, Queso Cheddar, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Ser Yogurt con Cereales Muesli. meer...
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
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 Reacties
Ponele todas tus energías a la lactancia, cuidá la alimentación por tu salud y la de tu hija.
Con una ingesta controlada de carbohidratos, actividad física moderada, la lactancia se lleva todos los excesos de peso.
Fuerza!
11 nov 16 door lid: SilviaInesC
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Ponele todas tus energías a la lactancia, cuidá la alimentación por tu salud y la de tu hija.
Con una ingesta controlada de carbohidratos, actividad física moderada, la lactancia se lleva todos los excesos de peso.
Fuerza!
11 nov 16 door lid: SilviaInesC
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11 nov 16 door lid: Lola58
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Lola58's Gewicht Geschiedenis
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