Startdatum: 09 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 88 kg
17 sep 24	91 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	82,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	82 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	82 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	82,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	82,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	83,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	84,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	84,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	84,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	85,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	85,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	85,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	86,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	86,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	87,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 88,9 kg
26 apr 23	80,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	80,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	79,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	79,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	79,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	79,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	80,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	80,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	80,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	81,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	81,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	81,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	82,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	81,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	82 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	81,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	82,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	82,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	83,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	83,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	83,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	84 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	84,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	85,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	85,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	85,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	86,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	86,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	87,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	87,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	87,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	88,9 kg	Redelijk Goed