Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 114,90g.
Ontbijt: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Самокат Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Латте. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andere: Магнит Банан, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faminyh_elena's Gewicht Geschiedenis
|