Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 125,99g | Kolhy: 117,02g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зефир в Шоколаде, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Diner: Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faminyh_elena's Gewicht Geschiedenis
|