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01 november 2018
Tambouille improvisée du midi :
Filet de poulet, salsifis au curry/lait de coco/ail.
Bon, c'est très monochrome comme plat, ça a fait grincer des dents ma soeur mais c'était bon !
Allez, dessert et go travailler (les jours fériés/ponts, j'connais pas...)
Bonne journée les gens :)
(9 reacties)
31 oktober 2018
Ah gla gla... Quand tu te prends les courants d'air au boulot... Bah tu grelottes quand tu rentres...!
Petite infusion + petit carré de chocolat noir.
Et Keep going !
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26 oktober 2018
Helloooo tout le monde !
Nouvelle visite chez la diet et nouvelle perte de poids.
Peux mieux faire !
Mais ça reste encourageant au vu des changements de rythmes avec le boulot.
Les menus sont largement améliorables car encore un peu trop riches.
j'essaye d'atteindre autant de jours que possible les 10 000 pas sur le podomètre de mon téléphone.
Je ne sais pas si c'est bien, trop, ou pas assez, mais qu'importe... Je crois que c'est toujours ça.
Allez, hop hop hop, on maintient le cap ! Et on essaye de faire mieux :)
Nouvelle entrée de poids fin novembre.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,5 kg
1,3 kg
12,5 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
25 september 2018
Visite chez la diet aujourd'hui.
1 p'tit kilo de perdu, seulement. Grrr oups !
Bon, c'était à prévoir, les 15 derniers jours il y a eu quelques dérapages...
Entre bonne bouffe et apéro, changement de rythme au taf et le manque de sommeil, on ne peut pas faire de miracle.
Point positif : Plus de grignotage \o/
Prochaine visite le mois prochain.
Petit objectif fixé : atteindre les 72kg d'ici deux mois. Soit environ 3,5kg par mois.
C'est faisaible alors hop hop hop, on y va et on y croit :)
Keep going et toujours motivée !
Bonne soirée à tous.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79 kg
0 kg
14 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
05 september 2018
Hop là la communauté !
Je prends, enfin, quelques minutes pour poster un petit mot !
RDV avec la diet la semaine dernière.
Verdict de la balance : -3,5 kg au compteur !! :D :D
Ceci en un tout petit peu moins d'un mois, sans plus de sport que d'habitude...
Assez contente du résultat.
Je pense que je ne noterais que les pesées chez la diet, et jetterais un oeil sur ma balance histoire de (elle affichait 78,3 tout à l'heure \o/ )
Bref tout ça suit son bonhomme de chemin :)
Keep going ;)
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