Keep.Smiling's Logboek

6 tot 10 van 135
Pagina:   Vorige  1   2   3   4   5   6 ...  Volgende

15 november 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
89,9 kg 0 kg 24,9 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,6 kg per week

16 oktober 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
87,2 kg 0 kg 22,2 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,3 kg per week

27 augustus 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
85 kg 0 kg 20 kg Redelijk Goed
   (4 reacties) Gewichtsafname van 0,2 kg per week

25 juli 2021

Catastrophe !

Arrêtée depuis 3 mois suite à une mauvaise chute dans l'escalier résultant 2 fractures au pied, suivi d'un accident de voiture avec entorse des cervicales, je n'ai actuellement quasi plus aucune activité physique, et encore moins sportive.

Je sors de chez le kiné, suite aux dernières radios passées. La rééducation est terminée, mais les conclusions ne sont pas terribles (pour faire simple un os mal consolidé qui peut recasser en cas de nouvelle chute et début de bec de perroquet aux cervicales (liés à l'accident... va savoir)

Mon reflet dans le miroir ne me plaisait déjà pas beaucoup, c'est aujourd'hui encore pire :
- Ventre flasque
- Les jambes beaucoup moins fermes
- L'impression de visage plus bouffi
- Pantalons qui serrent.
Oui, forcément, cet arrêt avec immobilisation a fini par me faire prendre du poids ! (OK, je suis forcément un peu responsable aussi)

J'espère pouvoir reprendre le travail le mois prochain mais j'ai plus que jamais besoin de perdre du poids et de me renforcer musculairement. ​

Je dois avouer ne plus savoir par quel bout commencer et avoir franchement honte de mon reflet quand je me regarde.

Je ne sais pas si ces quelques mots posés en désordre sont le signe du début d'une nouvelle ère, mais ce qui est sûr c'est qu'il va falloir faire quelque chose pour ne pas aggraver la situation...

Les jours passent, le sentiment de honte augmente.
Le moral, que j'ai pourtant solide, commence à flancher...

Merci à celles et ceux qui me liront !

Keep_smiling (un autre jour...)h
Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
86,2 kg 0 kg 21,2 kg Niet Toepasbaar
   (22 reacties) Gewichtstoename van 0,1 kg per week

29 februari 2020



Keep.Smiling's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.