madeleine59400

Lid geworden februari 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

85 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

85 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht

59 kg

Nog te gaan: 26 kg

Volg

madeleine59400's Gewicht Geschiedenis

	sawann
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	La Malice
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	little-bubble
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

Calorieën: 502kcal | Vet: 23,94g | Kolhy: 48,19g | Eiwit: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calorieën: 125kcal | Vet: 1,44g | Kolhy: 26,47g | Eiwit: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

Calorieën: 133kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 12,88g | Eiwit: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Calorieën: 144kcal | Vet: 2,95g | Kolhy: 26,27g | Eiwit: 4,09g

Clafoutis aux cerises simples.

Calorieën: 203kcal | Vet: 11,30g | Kolhy: 8,53g | Eiwit: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

Kookboek bekijken

	Fins Spaghettis aux Gambas
	Taillefine Plaisirs
	Compote Morceaux Poire Williams
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bureauwerk
	Werken in de Tuin (Tuinieren)