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Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
35 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: beaval

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Mélanger la farine, le sel et la levure. Réserver.
  3. Battre les 2 œufs avec la cassonade jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux puis ajouter petit à petit le mélange de farine, ensuite y verser peu à peu le lait écrémé et enfin la cuillère d’arôme vanille.
  4. Peler et épépiner les pommes, puis couper les en deux puis en tranches très fines. Au fur et à mesure, les jeter dans le saladier, en remuant pour les imprégner de pâte.
  5. Verser le contenu du saladier dans un plat préalablement graissé, lisser et enfourner pour 35 min à 200°C.
  6. Laisser refroidir et bon appétit.
  7. Une autre variante en ajoutant quelques raisins blonds trempés une bonne heure dans du thé léger.
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Beoordelingen 
tentant, mais quelle est la dimension du moule, afin d'éviter d'avoir une crêpe si diam. trop grand merci je tente demain
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29 apr 20 door lid: ledzeppelin53
facile à faire, délicieux
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10 apr 20 door lid: AAHB82
excellente recette et sans matière grasse...merci
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10 apr 18 door lid: darine2018
je vais tenter mais avec les variante proposé tel que le lait de soja
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14 okt 17 door lid: lylysuzy
Ca à l'air sympa (donc levure chimique à mon avis !).
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23 apr 17 door lid: Liliadou
bonjour c'est de la levure (donc de boulanger) ou de la poudre levante?
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08 feb 17 door lid: vivrebordel
excellente recette. j'ai remplacé la cassonade par de l'édulcorant et la vanille par de l'édulcorant vanillé. J'ai remplacé le lait par le lait de soja. Le tout pour un résultat encore plus light
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08 jan 17 door lid: NadineChe

     
 

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Nieuwste Recepten

door lid: elsavdb
Gezond en lekker tussendoortje.
door lid: Lisevdd
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
door lid: Anke 000
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
door lid: annelore123
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.

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Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 125 calorieën in een portie Invisible aux Pommes sans Beurre.
Calorieën Verdeling: 10% vet, 81% kolhy, 9% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
521 kj
6%
125 kcal
Vet
1,44g
2%
Verzadigd Vet
0,385g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,432g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,204g
Koolhydraten
26,47g
10%
Suiker
15,08g
17%
Vezels
2,5g
Eiwitten
2,77g
6%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
47mg
Kalium
49mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(125 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (10%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

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