sawann - Lid

sawann

Lid geworden juli 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

90 kg

Tot nu toe verloren: 10 kg

Huidig Gewicht

100 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 40 kg

Volg

sawann's Gewicht Geschiedenis

	Mehdi.44
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	loreleigp29
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	Jo lapin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	chrispi64
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 237kcal | Vet: 13,82g | Kolhy: 18,11g | Eiwit: 9,63g

A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.

Calorieën: 146kcal | Vet: 7,65g | Kolhy: 8,66g | Eiwit: 12,25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Kookboek bekijken

	Compote Pommes Passion sans Sucres Ajoutés
	Actimel
	Tafelwijn
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h