Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
Ingrediënten
Beschrijving
- Étaler la pâte et la précuire 15 min.
- Couper la poitrine fumée et la précuire dans une casserole très chaude pour la dégraisser. La laisser ensuite refroidir sur du papier absorbant.
- Dans un bol, mélanger les œufs, le petit suisse, le lait, le sel et le poivre.
- Quand la pâte est précuire, la sortir du four, étaler la poitrine dégraissée et recouvrir de l'appareil.
- Remettre dans le four pour 25 min.
- Bon appétit.
151 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
bonjour merci pour cette recette je l'ai faite a midi avec une salade franchement on s'est régaler encore merci
03 jun 17 door lid: douliedode
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 237 calorieën in een portie Quiche.
|
|
Calorieën Verdeling: 53% vet, 31% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
992 kj
12%
237 kcal
Vet
13,82g
20%
Verzadigd Vet
7,171g
36%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,559g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,2g
Koolhydraten
18,11g
7%
Suiker
2,14g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
9,62g
19%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
62mg
Kalium
20mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (53%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|