Nat765 - Lid

Nat765

Lid geworden oktober 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 1,2 kg

Huidig Gewicht

61,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,6 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 11,2 kg

Volg

Nat765's Gewicht Geschiedenis

	@Pure_water
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	lenushka888
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	3volk
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	sinkha177
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 155kcal | Vet: 6,78g | Kolhy: 3,14g | Eiwit: 19,30g

Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,52g | Kolhy: 9,10g | Eiwit: 15,09g

Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.

Calorieën: 150kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 20,73g | Eiwit: 13,99g

Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.

Calorieën: 37kcal | Vet: 0,67g | Kolhy: 4,45g | Eiwit: 3,39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Calorieën: 136kcal | Vet: 6,95g | Kolhy: 14,27g | Eiwit: 4,25g

Вкусные домашние блины.

Kookboek bekijken

	Кукуруза Сладкая Консервированная
	Cherrytomaten
	Pedalling
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Bodybuilding (Krachttraining)