Jo Vo
Lid geworden september 2015
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
63,8 kg
Tot nu toe verloren:
1,2 kg
Huidig Gewicht
65 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan:
2 kg
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Hochintensitäts-, Ausdauertraining und Yoga sind meine Antidepressiva.
Zu oft tapse ich in stressigen Phasen aber in die Zuckerfalle. Mein Ziel ist Ausgeglichenheit durch eine proteinreiche, fleisch- und zuckerarme Ernährung ohne Fanatismus. Denn wenn ich "hangry" bin ist damit auch keinem geholfen ;)
Alter: 34
Körpergröße: 1,75 m
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 Jo Vo's Gewicht Geschiedenis
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