Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
eray_2001
eray_2001
Lid geworden juli 2016
Berichten
245
Volgend
120
Volgers
93
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
93,5 kg
Tot nu toe verloren:
4,6 kg
Huidig Gewicht
88,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
Streefgewicht
87 kg
Nog te gaan:
1,9 kg
Volg
eray_2001's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
leomaja45
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Jule Go !
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Jazzue
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
Allen Bekijken
eray_2001's Kookboek
Calorieën: 65kcal | Vet: 1,91g | Kolhy: 7,74g | Eiwit: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Calorieën: 91kcal | Vet: 5,17g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 9,02g
Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
Kookboek bekijken
eray_2001's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Leinmehlbrötchen
Leinmehl Brötchen
Pfannkuchen
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Gym (Turnen)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender