Hallo, mein Name ist Katharina und ich bin 176cm groß. Jetzt bereits Mutter von wundervollen Jungs.

Ich habe mit 13 Jahren das erste mal angefangen abzunehmen weil mich ein Junge in der 4ten klasse immer "Tonnenfrau" gennant hat, obwohl ich damals eigentlich eine normal Figur hatte, vielleicht ein paar kg zu viel.

Mit 15 Jahren war ich dann untergewichtig, aber es hat mir gefallen, jedoch wirklich dünn habe ich mich nicht gefühlt. Nur weil die anderen sagten, ich bin zu dünn habe ich aufgehört mit Diät.

Habe mein Gewicht lange zwischen 62 und 65kg gehalten, erst im Jahr 2010 ist es irgendwie hoch, weil ich wohl weniger auf die Ernährung geachtet habe, diesmal bis knapp 100 kg.

Alarm -> Diät, ich habe recht gut und schnell abgenommen, jedoch sehr ungesund. Ich habe kaum 500 kalorien am Tag gegessen und 4-5 mal die Woche Sport gemacht. Mehr konnte ich nicht, nur schlafen, weil mein Körper so K.O. war.

Mein Studium habe ich trotzdem gut geschafft. Aber zu Ende des Studiums hatte ich so viel zu tun, dass ich wieder zugenommen hatte. Diesmal fast bis auf 90kg. Und jetzt möchte ich wieder runter, aber es gesünder versuchen und das Gewicht dann auch halten, was nicht so meine Stärke ist.

Außerdem möchte ich mich mal wohlfühlen in meinem Körper, seit ich 12 Jahre bin fühle ich mich immer zu dick und denke ich bin hässlich.

18.10.2017:
Mein größtes Problem ist es aber meinen Körper zu akzeptieren, daran werde ich jetzt verstärkt arbeiten müssen denn mit meinem jetzigen Gewicht bin ich nicht mehr fett aber sehe mich noch so und bekomme sehr schnell Panik wenn die Waage mal 500g mehr anzeigt. Aber das werde ich hoffentlich auch in griff bekommen