Kokos Zitronen Energie Riegel
Voorbereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Jo Vo  Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
Ingrediënten
Beschrijving
- Zutaten in den Mixer, das Fruchtfleisch der ausgepressten Zitrone ebenfalls dazugeben.
- In eine kleine Auflaufform pressen. 25 min in den Kühlschrank. Danach in Stücke schneiden.
- Kühl lagern.
80 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 76 calorieën in een portie Kokos Zitronen Energie Riegel.
|
|
Calorieën Verdeling: 72% vet, 19% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
318 kj
4%
76 kcal
Vet
6,39g
9%
Verzadigd Vet
1,753g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,713g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,475g
Koolhydraten
3,84g
1%
Suiker
2,23g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1,79g
4%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (72%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|